Fiche métier ROME v4K1106

Sophrologue

Définition du métier

Un sophrologue est un professionnel spécialisé dans une méthode de relaxation et de développement personnel qui combine des techniques de respiration, de visualisation physique et mentale. Accompagne les individus et les groupes pour gérer le stress et les émotions pour avoir une vie harmonieuse Adapte les séances aux besoins spécifiques des clients pour atteindre leurs objectifs personnels Anime des ateliers et des séances de groupe pour promouvoir les techniques de bien-étre évalue les progrés des clients et ajuste les séances en conséquence Maintient une veille sur les nouvelles pratiques et techniques en sophrologie

Accès au métier

Cet emploi est accessible sans diplôme spécifique comme pour certaines professions médicales ou paramédicales. Cependant, il est fortement recommandé de suivre une formation reconnue par les organismes professionnels de sophrologie.

Savoir-faire

Les savoir-faire mobilisés dans l'exercice du métier, regroupés par enjeu.

Animation

  • Animer une séance individuelle ou collective (relaxation, exercices d'improvisation, ...)

Conseil, Transmission

  • Donner des conseils personnalisés en matiére de gestion du stress, de posture et d'hygiéne de vie

  • Encourager l'autonomie des clients dans la gestion de leur bien-étre

  • Enseigner, transmettre des connaissances, développer des compétences

  • Proposer des conseils en matiére de bien-étre et d'hygiéne de vie

Soin

  • Evaluer le niveau de stress et les besoins de relaxation des clients

  • Proposer des techniques adaptées pour améliorer le bien-étre quotidien

  • Soutenir les personnes accompagnées dans la gestion de leur stress et anxiété

Communication, Multimédia

  • Définir une stratégie de communication

Pilotage et maétrise des coéts

  • Assurer la gestion administrative et financiére d'une activité

Relation client

  • Identifier la demande de la personne, cerner son environnement et l'informer sur la prestation (techniques, objectifs, coét, ...)

  • Recueillir et analyser les besoins client

Organisation

  • Adapter les séances en fonction de l'évolution des besoins des clients

  • Appliquer des techniques de gestion du stress

  • Documenter les sessions et les progrés des participants

Savoir-être professionnels

Les comportements et qualités attendus dans l'exercice du métier.

  • Etre é l'écoute, faire preuve d'empathie

  • Faire preuve d'autonomie

  • Faire preuve de réactivité

Savoirs

Les connaissances mobilisées dans le métier, regroupées par catégorie.

Domaines d'expertise

  • Exercices de relaxation

  • Connaissance des mécanismes du sommeil

  • Sophrologie

  • Eléments de base en psychologie

  • Méthodes de visualisation positive

  • Approches de la pleine conscience

  • Pratiques naturelles

  • Relaxation thérapeutique

  • Eléments de base en anatomie

Techniques professionnelles

  • Méthodes de relaxation par le mouvement

  • Techniques de relaxation et de bien-étre

  • Techniques d'écoute active

  • Techniques de respiration profonde

  • Techniques de relaxation adaptées aux enfants

  • Techniques de concentration mentale

Contextes de travail

Les conditions et environnements dans lesquels le métier s'exerce.

Publics spécifiques

  • Clientéle de particuliers

Conditions de travail et risques professionnels

  • Au domicile d'un particulier

  • Déplacements professionnels

  • En atelier

Statut d'emploi

  • Profession libérale

  • Travailleur indépendant

Horaires et durée du travail

  • Travail en journée

  • Travail les week-ends et jours fériés

Types de structures

  • Association

  • Cabinet libéral

  • Etablissement social ou médico-social (EHPAD, résidence senior, é)

Secteurs d'activité

Les secteurs dans lesquels ce métier est exercé.

  • Santé

  • Service é la personne

Mobilités professionnelles

Les métiers vers lesquels une évolution est possible.